風邪予防

風邪予防にはプロポリス!

風邪の80~90%は、ウイルス感染が原因です。
寒さやアレルギー、細菌感染も風邪の原因となります。
風邪は、人とウイルスの抵抗力のバランスが影響します。

ウイルスが体内に侵入しても、人のウイルスに対する抵抗力が強ければ感染を防ぐ事が出来ます。
栄養失調や過労、ストレス、睡眠不足などで抵抗力が低下していると、ウイルスに感染しやすくなります。
風邪のウイルスはおよそ200種類以上あるといわれ、健康な人でも、季節の変わり目や冬季には風邪をひく事があります。

風邪を予防するには、ウイルスを遠ざけ、免疫力を高めておく事です。
免疫力を上げておく事で風邪をひきにくくなり、たとえひいたとしても軽症で済むのです。
風邪はビタミン不足で起こります。

風邪予防には、ビタミン群を体内に摂取する事が必要なのです。
プロポリスには豊富なビタミン群が含まれていますので、風邪予防には非常に有効です。
風邪をひいてしまったら、十分に栄養を補い、しっかり睡眠を摂って体を休めてあげましょう。

本来は薬品などに頼らず、自然の力で治すのが理想的です。
ぐっすりと眠る事で自然治癒力を高める事により、免疫力がアップします。
風邪予防にはプロポリスと十分な睡眠です。
また、プロポリスは美容にも効果的です。

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